Adieu cellulite: que faire
Perdre du poids, boire beaucoup d’eau et faire de l’exercice sont autant de choses qui aident à combattre la cellulite.…
Partir en vacances avec Lev Diet? Vous pouvez!
Souvent, nous laissons l’alimentation saine à l’arrière-plan pour partir en vacances. Chez Lev Diet, vous n’avez pas à attendre la…
Alimentation riche en vitamine D
Savez-vous combien il est important d’avoir une alimentation riche en vitamine D ? Nous soulignons toujours l’importance de choisir des…
Superaliments, pourquoi vous devriez les inclure dans votre alimentation
Savez-vous quel est l’un des mots les plus tendances de ces dernières années dans le secteur alimentaire ? Oui, les…
L’importance de prendre soin de votre peau de l’intérieur
Une des principales fonctions de notre peau est d’être une barrière aux agressions externes, agressions qui peuvent venir comme des…
Les avantages des prébiotiques et des probiotiques
Saviez-vous que jusqu’à 2 kg de notre poids sont exclusivement dus au nombre de micro-organismes qui vivent dans nos tripes,…
Des habitudes saines pour améliorer la qualité du sommeil
Beaucoup de gens ont du mal à s’endormir. Les raisons peuvent être nombreuses : en raison de médicaments, de troubles…
Les principales erreurs que nous faisons dans notre alimentation quotidienne
Nous entendons et lisons continuellement que la mauvaise alimentation cause plus de décès dans le monde que le tabac. L’obésité…
Le régime alcalin, savez-vous en quoi il consiste?
Le régime alcalin, également appelé le régime de pH, est riche en aliments frais, fruits et légumes. Par conséquent, nous…
« La méthode Lev Diet a totalement changé ma vie ! »
À 52 ans et après six mois de régime Lev Diet, María José a réussi à perdre 26 kilos. Elle…