Mode de Vie

Aliments et astuce pour combattre la cellulite

La cellulite, l’ennemi numéro 1 des femmes. Vrai ? Malheureusement il y en a peu qui ont répondu “non”. Mais, est-ce…

La fin de l’année apporte aussi bien du bonheur que certains défis. L’un d’eux est effectivement de maintenir la force…

Voilà une nouvelle année qui arrive! L’opportunité de planifier ou de reformuler vos objectifs de vie pour 2018! 365 opportunités…

De plus en plus de personnes prennent conscience de l’importance des habitudes saines. Mais, plus important encore, c’est d’avoir de…

Comment vivre la période de Noël loin des desserts, sans perdre la magie du moment? Impossible! Comment le faire sans…

Noël approche à grands pas ! On sent déjà l’esprit de Noël dans les rues, les lumières s’allument et réchauffent…

Le repos après l’exercice physique est l’une des parties les plus importantes dans la pratique sportive. Cependant, la majorité des…

Chaque jour, nous lisons des milliers de conseils et d’avertissements sur ce qu’on doit manger, boire, quand et comment… Mais…

Il est souvent très compliqué de trouver quels sont les bons exercices à faire pour bien commencer une activité physique.…

Yoga dynamique est le nom de la nouvelle tendance du monde fitness qui est venue pour rester. Développée par les…