Comment profiter des jours d’été
1. Profitez des activités de plein air C’est le moment idéal pour profiter du temps magnifique qui accompagne cette saison,…
Les épices et condiments sains
Les épices et les condiments sont sans aucun doute les ingrédients qui font la différence dans tous nos plats. Ils…
Un pique-nique estival avec Lev Diet®
Nous attendons depuis longtemps et, enfin, nous sommes de cette période de l’année à laquelle beaucoup d’entre nous aspiraient depuis…
Une alimentation saine : 10 habitudes pour l’été
Avec l’arrivée de l’été, de la chaleur et surtout des vacances, nous sommes plus détendus, calme et consommons moins de…
10 aliments pour prendre soin de votre foie
Bien que le foie soit généralement un organe qui passe inaperçu, la fonction hépatique est tout à fait vitale pour…
Pourquoi l’exercice physique devrait-il être une habitude ?
Il est courant que de nombreuses personnes fassent de l’exercice physique durant des périodes bien précises (après les fêtes de…
Les bienfaits de la laitue
La laitue est une plante horticole consommée un peu partout dans le monde et tout au long de l’année. Son utilisation…
5 snacks Lev Diet® parfaits pour le travail
Préparer ces repas en avance est une condition de base pour bien manger mais surtout pour que le régime soit…
Les bienfaits des champignons
Les champignons sont très attrayants d’un point de vue gastronomique, un délice pour le palais, qui est utilisé dans de…
Les bénéfices du maintien de son poids de forme
On parle beaucoup de perte de poids et nous devrions perdre du poids et/ou suivre l’évolution de la taille et…