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A une saison de l’été, vous sentez-vous en forme ?

Les beaux jours arrivent et en un clin d’œil, nous serons en été ! Les jours commencent à être plus…

Ceux qui pensent que le vinaigre ne sert que pour la cuisine, détrompez-vous. Cet acide acétique cache plus de choses…

Nous savons tous que l’ail est présent dans notre alimentation. Nous savons également que nous l’utilisons constamment. Il apporte du…

Le Pilates est une pratique généralement conseillée à ceux qui souffrent de problèmes de la colonne. C’est Joseph Pilates qui…

De nombreuses personnes souffrent d’anxiété sans s’en rendre compte, ou sans accorder l’importance voulue. Ce sont des attaques où l’on…

Dans notre quotidien, nous sommes entourés d’aliments ou même d’épices qui font la différence dans notre alimentation. En général, on…

La flaccidité est un problème esthétique qui préoccupe surtout les femmes. Bien que ce soit plus commun pour le sexe…

De plus en plus de personnes prennent conscience de l’importance des habitudes saines. Mais, plus important encore, c’est d’avoir de…

Il est souvent très compliqué de trouver quels sont les bons exercices à faire pour bien commencer une activité physique.…

Yoga dynamique est le nom de la nouvelle tendance du monde fitness qui est venue pour rester. Développée par les…