Perdre du poids en faisant de l’exercice physique
Chez Lev Diet, nos diététiciens vous parlent toujours de l’importance de combiner une alimentation saine et équilibrée et de faire…
Syndrome Prémenstruel : comment le soulager par la nourriture
Toutes les femmes ont plus ou moins souffert de douleurs menstruelles : douleurs dans la partie inférieure de l’abdomen qui…
Conseils alimentaires pour le retour des vacances
Vous êtes probablement déjà rentrés de vos vacances d’été, mais vous faites peut-être partis de ceux qui prennent leurs vacances…
Des habitudes saines pour améliorer la qualité du sommeil
Beaucoup de gens ont du mal à s’endormir. Les raisons peuvent être nombreuses : en raison de médicaments, de troubles…
Comment savoir si nous avons un manque de protéines
Les protéines sont très importantes pour le développement de nos muscles, nous devons donc savoir si nous consommons bien la…
Comment éviter de prendre du poids cet été
L’été est toujours un moment pour se déconnecter de notre routine quotidienne et se détendre. Souvent, il est très difficile…
5 options detox que vous pouvez faire avec Lev Diet
Les toxines sont des protéines ou des lipopolysaccharides qui affectent notre corps de façon nocive. Ces toxines conduisent au vieillissement…
LES AVANTAGES DU CUMIN
Nous sommes certains que vous connaissez cette épice et vous l’avez utilisé plus d’une fois dans vos repas.Mais en connaissez-vous…
Avez-vous pris du poids pendant le confinement ?
Ces derniers mois, la pandémie de COVID-19 a frappé tous les pays du monde. Cette situation nous a forcés à…
Puis-je suivre un régime à distance ?
En cette période de confinement à la maison, en raison de la crise sanitaire causée par le coronavirus, il y…