Comment savoir si nous avons un manque de protéines
Les protéines sont très importantes pour le développement de nos muscles, nous devons donc savoir si nous consommons bien la…
Comment éviter de prendre du poids cet été
L’été est toujours un moment pour se déconnecter de notre routine quotidienne et se détendre. Souvent, il est très difficile…
Training HIIT: l’idéal pour tonifier vos muscles sans prendre du « volume »
Beaucoup de gens vont à la salle de sport avec l’idée de développer leur muscle, mais il y en a…
5 options detox que vous pouvez faire avec Lev Diet
Les toxines sont des protéines ou des lipopolysaccharides qui affectent notre corps de façon nocive. Ces toxines conduisent au vieillissement…
SÉLÉNIUM ET L’IODE
Lorsque l’on parle d’une alimentation saine et équilibrée, nous nous attardons majoritairement sur nos besoins en macronutriments (glucides, lipides et…
IMMUNISEZ-VOUS !
Avoir une alimentation saine est l’une des clés pour stimuler notre système immunitaire ! Chacun de nous se préoccupe de…
LES AVANTAGES DU CUMIN
Nous sommes certains que vous connaissez cette épice et vous l’avez utilisé plus d’une fois dans vos repas.Mais en connaissez-vous…
Florence, a perdu 28 kilos avec la méthode Lev Diet et a retrouvé sa santé. Elle nous fait part de son expérience.
1/ Pourquoi avez-vous décidé de venir chez Lev Diet ? L’une de mes collègues avait perdu 10 kilos grâce…
S.O.S. LA SAISON DES MAILLOTS DE BAIN ARRIVE!
Nous sommes confinés chez nous depuis près de deux mois à cause de la crise sanitaire du coronavirus. Vous avez…
Avez-vous pris du poids pendant le confinement ?
Ces derniers mois, la pandémie de COVID-19 a frappé tous les pays du monde. Cette situation nous a forcés à…