Aliments thermogéniques qui vous aident à perdre du poids
Les aliments dits « thermogéniques » sont ceux qui, lorsqu’ils sont ingérés, déclenchent une réaction de chaleur dans notre corps et brûlent…
Conseils pour atteindre votre objectif minceur en 2020
À nouveau le mois de janvier et une nouvelle fois, vous vous fixez comme objectif de perdre du poids. C’est…
Des aliments qui promettent de nettoyer votre corps
Au cours des fêtes de fin d’année, vous avez sûrement adopté un régime plus calorique et, par conséquent, avec plus…
Idées de cadeaux sains et originaux
Souvent, nous ne savons pas quoi offrir à Noël. Chez Lev Diet, nous vous proposons des cadeaux très originaux et…
« La bedaine », comment s’en débarrasser?
Vous vous tuez à la salle de sport pour obtenir ces abdominaux en « tablette de chocolat », vous respectez…
Le régime cétogène: mythes et bienfaits
Dans cet article, nous allons parler du régime cétogène. Non seulement il n’est pas dangereux pour la santé mais il…
Comment prendre soin de votre peau pendant votre rééquilibrage alimentaire
Quel que soit le régime alimentaire que nous ayons adopté, changer de mode de vie et incorporer de nouvelles habitudes…
10 exercices physiques pour brûler les graisses
Si votre objectif est de perdre du poids, vous devrez adapter votre régime alimentaire, suivre un régime équilibré riche en…
Principes d’un régime protéiné
Les régimes basés sur l’apport en protéines, ont été popularisés par les bons résultats obtenus. Ils constituent un moyen rapide…
Quels aliments ne doivent pas manquer dans votre régime d’automne?
L’automne est arrivé et, avec le changement de saison, il est temps d’introduire de nouveaux aliments dans la liste des…