Puis-je suivre un régime à distance ?
En cette période de confinement à la maison, en raison de la crise sanitaire causée par le coronavirus, il y…
Retirez le sucre de votre alimentation
Le surpoids nous conduit habituellement à un processus inflammatoire qui est la principale cause de la plupart des maladies chroniques…
Hygiène extrême pour la manipulation des aliments
Pendant les premiers jours de l’expansion du coronavirus dans notre pays, des doutes ont surgi quant à savoir si la…
Exercices à effectuer si vous passez la journée assis
En ces jours de confinement, la plupart d’entre-nous, devons rester à la maison et faire du télétravail. En raison de…
Coronavirus: des aliments qui contribuent à renforcer notre système immunitaire
Avoir une alimentation saine et équilibrée est l’une des clés pour aider à renforcer notre système immunitaire et ainsi diminuer…
Comment se préparer pour l’été
Changez votre alimentation, votre routine d’exercice et même votre routine beauté. Suivez nos conseils et apprenez à vous préparer pour…
Adieu à la cellulite: ce qu’il faut faire
Perdre du poids, boire beaucoup d’eau et faire de l’exercice physique sont autant de choses qui aident à se débarrasser…
Le régime alcalin, savez-vous en quoi il consiste?
Le régime alcalin, également appelé le régime de pH, est riche en aliments frais, fruits et légumes. Par conséquent, nous…
L’importance d’un diététicien diplômé
Nous sommes tous conscients qu’avoir une alimentation équilibrée et saine n’est pas un processus facile en raison du rythme de…
Catarina, 42 ans a perdu 5,5 kilos grâce à la méthode Lev Diet
Catarina, 42 ans a perdu 5,5 kilos grâce à la méthode Lev Diet. Elle nous fait part de son expérience.…