Assouvir sa faim, ne veut pas dire bien se nourrir
Lorsque nous avons faim, notre corps nous demande de le nourrir. Souvent, à cause du rythme de vie auquel nous…
Les bienfaits de la laitue
La laitue est une plante horticole consommée un peu partout dans le monde et tout au long de l’année. Son utilisation…
Les bienfaits des champignons
Les champignons sont très attrayants d’un point de vue gastronomique, un délice pour le palais, qui est utilisé dans de…
N’oubliez pas les collations : les meilleurs snacks Lev Diet®
Bien que ça ne soit pas nos habitudes, la collation est essentielle dans une alimentation équilibrée. Si vous sautez la…
Découvrez les produits Lev® sans gluten
La méthode Lev Diet® convient à toutes sortes de personnes, et notamment pour ceux qui souffrent de la maladie cœliaque.…
Des «tuppers» sains à emporter
Le retour au quotidien entraîne des tâches routinières qui peuvent être fastidieuses si vous ne les appréciez pas. L’une d’elles…
Profitez des prunes, des fruits de septembre
À la fin de l’été, d’autres fruits arrivent chez nos primeurs. C’est le cas de la prune, notre fruit de…
Excès d’été : que faire après les vacances ?
Les vacances d’été sont une période de suralimentation. Entre les jus de fruits, les glaces, les barbecues, les jours de…
Aquagym et autres exercices aquatiques
Si cela vous coûte de quitter la piscine et la plage et de revenir à votre routine habituelle, nous avons…
Lunch Box Plus Saines
De nos jours, nous sommes de plus en plus préoccupés par notre alimentation. Nous voulons une alimentation saine et pas seulement…