Pourquoi avez-vous décidé de venir chez Lev Diet® ?
L’une de mes amies a suivi la méthode Lev Diet® il y a quelques années et était très satisfaite du résultat et du suivi personnalisé proposé par Lev Diet®. J’étais certaine d’entreprendre un régime qui marche et d’atteindre mes objectifs.
Quelles ont été vos premières impressions ?
Connaissant déjà la méthode, je savais à quoi m’attendre. C’était sans surprise une prise en charge personnalisée avec des consultations privées et régulières.
Quand est-ce que vous avez constaté que vous perdiez du poids ?
Dès la seconde consultation, j’avais déjà perdu 3.5kg en 10jours.
Quels sont les repas qui vous ont plu ?
Les sucrés plus particulièrement mais difficile d’en citer un en particulier.
Sinon dans les plats salés, le bœuf bourguignon, le filet de saumon pour faire ses salades, le hamburger… et j’en passe. Les omelettes salées sont faciles à faire et inratables. Même mon mari ne voyait pas la différence entre mon omelette Lev Diet® et celle que je lui préparai.
Comment avez-vous adapté la méthode Lev Diet® à votre quotidien ?
Lors de la première consultation, la diététicienne réalise une enquête alimentaire. C’est ce qui lui permet de nous donner des suggestions pour que le régime s’intègre facilement dans notre quotidien. C’est pourquoi il est important d’être transparent quant à nos habitudes, la prise en charge n’en sera que meilleure et personnalisée. Je mange généralement sur mon lieu de travail donc il me fallait des choses pratiques et plutôt rapides à préparer. Une fois que nous avons commencé à choisir les plats, naturellement, elle m’a guidé vers les plats les plus susceptibles de me plaire. Je conseille de faire une première sélection très variée, non seulement pour découvrir les plats mais aussi pour éviter de nous lasser même s’il y a des nouveautés régulièrement.
Quel était votre objectif de perte de poids ?
Dans un premier temps, je voulais perdre 8kilos puis une fois l’objectif atteint j’ai décidé d’aller jusqu’à 10kg. C’est chose faite aujourd’hui. Je me sens plus que satisfaite de m’être débarrassé de ces kilos en trop.
Avez-vous réussi à maintenir le poids perdu ?
La diététicienne équilibre nos repas pour nous aider à maintenir notre poids. Il est évident qu’il ne faut pas reprendre ses anciennes habitudes alimentaires. Aujourd’hui, même si je reprends quelques kilos, j’ai les conseils de la diététicienne pour m’aider à équilibrer mes repas et revenir toujours aux bases. La méthode Lev Diet® nous permet d’évoluer au cours du régime car on apprend à manger différemment, sans aucune frustration et en prenant de nouvelles habitudes alimentaires. Même si je suis revenue à une alimentation classique cela ne m’empêche pas d’aller chercher mes petites douceurs lev Diet® particulièrement les gaufrettes sucrées.
Je continue de me faire plaisir sans culpabiliser et surtout sans avoir peur de prendre du poids à nouveau. En somme je « Mange pour Maigrir ».
Quels conseils donneriez-vous aux personnes qui vont commencer le régime Lev Diet® ?
Le régime Lev Diet® est facile et pas du tout contraignant, si nous sommes motivés et faisons nos consultations de façon régulières, cela nous assure l’atteinte de nos objectifs.
Il y a évidemment des moments où je ne pouvais respecter le régime à 100% mais je n’ai jamais annulé une consultation. La diététicienne est là pour nous donner des conseils mais surtout nous motiver pour persévérer. Alors allez-y et testez par vous-mêmes !
